Praxis für Psychotherapie
in Teneriffa
Renata Stroehmann
Psychotherapeutin HPG
19 Jahre klinische und ambulante Berufserfahrung
Praxis für Psychotherapie in Teneriffa
Ausgehend von einem ganzheitlichen Menschenbild, bezieht mein therapeutisches Handeln alle Ebenen des Menschen und seines Erlebens mit ein: Die Seele, den Körper, die geistig-spirituelle Ebene, die sozialen Beziehungen.
Meine professionelle Haltung ist nicht statisch, sondern unterliegt einem ständigen Prozess der Neuorientierung und Neubestimmung. Therapie heisst für mich, gemeinsam mit einem Menschen einen Weg der Heilung zu beschreiten, Wegbegleiterin zu sein, in der lebendigen Begegnung, mit Gewahrsein und Respekt.
So selbstverständlich der Besuch einer Arztpraxis aufgrund körperlicher Beschwerden ist, so schwierig ist es für manche Menschen, sich Hilfe für ihre psychischen Probleme zu suchen. Auch aus diesem Grund ist das Vertrauensverhältnis von Klient und Therapeut von so grosser Bedeutung. Und das Erstgespräch, das vor jedem Behandlungsbeginn steht, dient zum beidseitigen Kennenlernen.
Zur Behandlung, stehen mir verschiedene Methoden aus dem Bereich der Psychotherapie zur Verfügung, wovon ich einige vorstellen möchte:
- Worte können nicht der Seele Bilder malen -
Die Kunsttherapie und Gestaltungstherapie
Die Erfahrung, dass psychische Krisen oder belastende Lebenssituationen oft nur schwer mit Worten auszudrücken sind, macht diese Form der Therapie so wertvoll. Sie basiert auf den tiefenpsychologischen Grundlagen von Carl-Gustav Jung.
In der Gestaltung (z.B.eines Bildes) werden die unbewussten seelischen Vorgänge sichtbar. Diese Therapieform setzt die jedem Menschen gegebene Fähigkeit ein, spielerisch mit einfachen Mitteln wie Farbstift, Kreide, Pinsel oder Ton, etwas auszudrücken. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Dargestellte einen erkennbaren oder gar künstlerischen Charakter besitzt. Bei dieser Art des Ausdrucks emotionaler Befindlichkeit, wird die zeichnende oder modellierende Hand vom Unbewussten, den Gefühlen gelenkt. Auf diese Weise entsteht ein Zugang zur psychischen Konstellation und durch verbale Aufarbeitung und gemeinsame Analyse werden die in jedem Menschen schlummernden Heilkräfte aktiviert.
Kunsttherapie und Gestaltungstherapie eignet sich für Menschen jeden Alters.
Die Kunst-und Gestaltungstherapie hat sich im klinischen und ambulanten Bereich vor allem bewährt, bei psychischen Krisen, in belastenden Lebenssituationen (z.B.Trennung, Verlust eines nahestehenden Menschen), bei körperlichen, seelischen oder geistigen Beeinträchtigungen, wie (z.B. Depression, Panikattacken oder Angststörungen). Ebenso im Bereich der Kinderpsychotherapie.
Eine künstlerische Begabung oder Vorerfahrung ist bei der Kunst-und Gestaltungstherapie nicht erforderlich.
- Dem Leben eine Gestalt geben -
Gestalttherapie
nach Fritz und Laura Perls
Das Wesen dieser Therapieform ist die Einbeziehung aller Sinne, Empfindungen und Gedanken, in der Konzentration der Wahrnehmung auf das Hier und Jetzt.
Als übergreifendes Therapieziel der Gestalttherapie steht die Entwicklung der Kontakt- und Beziehungsfähigkeit und das persönliche Wachstum. Die bewusste Wahrnehmung der Gefühle und ihnen Ausdruck zu verleihen, ermutigt im Hier und Jetzt zu leben, sich dem zu stellen was wirklich ist und nicht in schmerzvollen Erlebnissen der Vergangenheit verhaftet zu bleiben oder sich angstvoll mit der Zukunft zu befassen. Im Vordergrund steht nunmehr, sich mit dem auseinanderzusetzen, was an Verhaltensmustern übernommen wurde, was abgespaltet wurde um somit die eigenen, echten Bedürfnisse zu erkennen.
In vertrauensvoller Atmosphäre kann der Klient erleben und lernen, Verantwortung für sein Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen und im Einklang mit sich selbst zu leben.
Sich selbst wieder ganz zu spüren, erspüren was für einen selbst wirklich wichtig ist im Leben, das Leben sich selbst gemäss gestalten lernen, bedeutet am Fluss des Lebens teilhaftig zu sein.
"Wie gut weiss ich den Quell, der fliesst und strömt, obwohl es Nacht ist"
(Johannes vom Kreuz )
Spirituelle Psychotherapie
Dieses Angebot der spirituelle Psychotherapie ist unabhängig von jeder Weltanschauung oder Religion. Es setzt jedoch die Auffassung voraus, dass es mehr gibt, als das, was wir in unserem Alltag wahrnehmen.
Die spirituelle Psychotherapie geht davon aus, dass der menschliche Körper, die Gefühle und die Gedanken unterschiedliche Frequenzen von Energie sind.
Dazu habe ich eine Methode der Körperreflektion in Verbindung mit Chakraarbeit und Atemenergie entwickelt. Die seelischen Selbstheilungskräfte werden angeregt und gestärkt.
- Auf der Spur der inneren Bilder -
Imaginationen – Fantasiereisen
Imaginationen und Fantasiereisen erweisen sich als sehr hilfreich bei Stress, Überlastung und Überforderung.
Imaginationen und Fantasiereisen sind wie das Eintauchen in einen Traum, der stützend und konstruktiv vom Therapeuten angeleitet wird. Zum Einen wird eine tiefe Entspannung erfahren, jedoch auch ein Erleben und Erfahren ermöglicht, wie reich die Welt der inneren Bilder ist und wieviel kreatives Wirken in jedem von uns im Verborgenen schlummert.
Welche Fragen können Anlass sein, sich für eine Therapie zu öffnen?
- Wie will ich auf meinem Weg weitergehen, wovon möchte ich mich verabschieden, trennen oder womit versöhnen?
- Was will ich neu erfahren oder erleben?
- Was hält mich davon ab,mein Leben durch neue Erfahrungen zu bereichern?
- Sind die Regeln die ich verinnerlicht habe, Angewohnheiten, Bequemlichkeiten oder Befürchtungen?
- Habe ich Angst vor Konflikten oder vor Neuem/Unbekannten?
- Möchte ich etwas unternehmen um meinen Ängsten nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein?
- Wie kann ich meine Depression umwandeln, in ein lebendiges lebensbejahendes Sein?
- Was steckt hinter meinem ungesunden Essverhalten?
- Weshalb nehme ich Suchtmittel, wie kann ich das verändern?
Kontakt
Renata Stroehmann Calle Los Molinos, 15 Mobil: 653 161 219 Termine nach Absprache |
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